秋冬季节,家居生活如何防湿

秋冬季节是个干燥的季节,但对于南方来说也是湿气重的季节,因为冷空气无法强势而持久的霸占南方地区,冷暖空气容易在华南(太平洋暖气流)和西南地区(印度洋暖气流)来回拉扯,形成连续的阴雨天气,因此这时候湿气也非常活跃,而这时候因为降温降雨和多变的天气,人的身体也比较虚弱,极为容易被湿气趁虚而入。因此,即使在秋冬季节,也要谨防湿气入侵。

秋冬季节,家居生活如何防湿

所谓“湿气”,可分为两种——内湿和外湿,防“湿”也要从祛内湿和放外湿两方面入手。

内湿——即体内水湿停滞。不健康的生活方式和饮食习惯都可能是导致内湿的重要原因,如不运动,经常熬夜、久坐、大量喝酒,暴饮暴食等,要注意饮食清淡,特别是有的人偏爱吃辛辣,油腻的食物,这些食物消化不了,致使脾胃虚弱,湿气内生。

此时可适当吃一些祛湿食物,尤其是利于脾胃的,如:红豆、薏米、小米、籼米、粳米、扁豆、黄豆、山药、马铃薯、红薯、香菇、栗子、红枣、鸡肉、牛肉、猪肚、牛肚、羊肚、泥鳅、。

秋冬季节,家居生活如何防湿

外湿——即外感湿邪,主要是受到季节和地域环境的影响。高温、多雨,空气中湿度很大,人很容易外感湿邪。除了温暖湿润的春季、雨量大、雨季长闷热潮湿的夏季外,出现秋雨连绵的秋季和阴冷多雨的冬季,也很容易导致湿气入侵。

此时可采取一些室内防潮措施,很多人会直接选择吸湿袋,然而吸湿袋吸湿能力极其有限,只能管衣柜、橱柜之类的密闭小空间,在房间或者客厅、卫生间等范围比较大的地方并不怎么管用。

秋冬季节,家居生活如何防湿

另外一点,就是在垃圾分类之后,有些关于除湿袋的疑问一直萦绕在心头,那就是——除湿袋是干垃圾吗?白色颗粒是有害垃圾吗?需要分出来吗?水呢?太难了,有没有人来告诉我?

秋冬季节,家居生活如何防湿

吸湿袋本身除湿能力不大,垃圾分类更是让人脑壳疼,因此,室内防潮最好还是使用电器设备——空调或者除湿机。空调和除湿机原理差不多,就是空调耗电、湿度不可控,一不小心就会干到皮肤起皮甚至流鼻血,且范围被限死了,没有空调的地方如卫生间、厨房等照顾不到,而除湿机则没有这些问题。

秋冬季节,家居生活如何防湿

除湿机可移动除湿,因此一台机器就能解决室内各个空间,湿度范围可以自己设置,到达设置值即停机,待湿度高于设定值一会重新运行,不会导致过度干燥,不用时刻注意湿度变化。可以手机APP远程控制,即使不在家也能通过APP观察到室内的湿度情况和机器运行情况,随时更改设置。在阴雨天气衣物难干之时,还能利用除湿机干衣干被干鞋,避免直接接触、穿到潮湿的衣物是外湿入体。

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