温度、湿度与哮喘

研究已经证实冷空气与哮喘症状的增加密不可分。然而，温暖而潮湿的天气——特别是当湿度超过 50％ 时——也会增加哮喘的症状。最近，科学家已经开始更全面地了解温度和湿度对于哮喘发作的影响程度，并已有了一些研究成果。

热度、湿度与哮喘

美国密歇根儿童医院的研究人员分析了 25,000 多例与哮喘相关的就诊案例，并仔细控制和纠正了空气潮湿物、季节性过敏原和其它环境因素的影响。1他们发现，与湿度和温度有关的入院率增加可以量化。医院的每日平均就诊人次为 35 人，而湿度每增加 10％，由于哮喘到急诊部门就诊的病患就会额外增加一例。他们还发现，气温每升高 10 度，因哮喘就诊的病患就会额外增加两例。

在实验室研究中，美国肯塔基大学医学中心的医师评估了哮喘和非哮喘患者在使用特定温度和湿度下提供空气的装置呼吸时的肺部反应。2根据观察，炎热和潮湿的空气导致哮喘患者的气道阻力立即增加，而非哮喘患者受到的影响则不大。炎热和潮湿的空气也会导致哮喘患者咳嗽加剧，但不会造成非哮喘患者的相关症状。

科学家寻找到一个诱因

肯塔基大学医学中心团队公布的一项后续研究部分解释了炎热和潮湿的空气如何影响哮喘患者。这次研究人员侧重于研究人类呼吸系统中的一组神经，C 纤维。每当受到刺激，这些神经就会引发咳嗽的症状。

研究人员发现，当胸部温度升高时，C 纤维神经变得活跃，导致咳嗽症状，气道收缩等预防机制。科学家呼吁进一步研究热度和湿度对人体的影响，并有望开发新药治疗哮喘。

冷空气也会引发哮喘

许多哮喘患者都知道，寒冷和干燥的空气也会导致气道痉挛，并引发哮喘症状。一项调查发现，75％ 的哮喘患者表示冷空气是其哮喘症状的一个触发因素。

研究已经确定了冷空气诱发哮喘发作的一系列方式。典型的短期反应包括打喷嚏和鼻塞。还有证据表明，反复呼吸冷空气可能会损害气道和气道壁的内膜。

幸运的是，哮喘患者可以采取一些措施帮助避免由于极端温度和湿度条件引起的哮喘发作。以下是几点建议：

在寒冷的天气穿戴口罩或围巾。当室外空气冷却和干燥时，口罩和围巾可以保持空气湿润。
妥善地使用哮喘药物。在天气过冷或过热时，户外运动前，请咨询医生关于急救药物的使用方法。
在家中保持相对恒定的温度和湿度。温度的突然变化可能引发哮喘症状。
关闭窗户并使用空调来控制温度和湿度。建议将室内湿度水平保持在 30％ 至 50％ 之间。

除温度和湿度变化外，烟雾、霉菌、花粉和尘螨等环境潮湿物及其它潮湿物均可引起哮喘发作。但是通过采取一些简单的措施来减少温度和湿度对哮喘的影响，可以消除一些哮喘的触发因素，并在任何天气条件下保持呼吸顺畅。

在此广东德业的健康专家提醒您，在必要时刻，请打开您的除湿机以应对高度潮湿的环境，这样对您的家人健康将带来莫大的帮助。