回南天和过敏性鼻炎的密切关系

为了不把我的过敏体质遗传给孩子,坚持洗鼻5年,5年后生下儿子蛋蛋,有了小家伙的陪伴,我们一起洗鼻子和锻炼也3年了。蛋妈8年,蛋蛋3年,基数总和11,母子抗战11年,只为过敏鼻炎不侵犯孩子!

到这里我想很多人都会很纳闷,一个小小的过敏鼻炎要那么夸张吗?如果你身边没有过敏鼻炎的患者,我想你不会明白。似乎流不完的鼻涕,鼻子总是粘乎乎的;有异味或者冷空气又或者碰到过敏源,比小狗汪汪叫还要厉害的喷嚏声,令多少人侧目;一年总是感觉在感冒中,每到开空调的时候,抱着纸巾和纸篓,一天2卷是最平常不过的。因为蛋蛋妈以前是一个严重的过敏鼻炎,所以很清楚,也很怕。我们地处南方,上中医的时候老教授就说到过广东10人9鼻炎,9人中没有表现出来的是体质好的,一般表现的就是2~3人。而我就是广东那10人9鼻炎中的2~3个人,还是表现特强烈的。

回南天和过敏性鼻炎的密切关系

先说南方的回南天和过敏鼻炎的密切性以及过敏鼻炎的威胁吧:

每年南方进入回南天的时候,一会儿是晴空万里,一会儿又是大雨大风,不仅早晚温差有别,就连此时与彼时的温度也有差距。再加之潮湿闷热的空气正是各类过敏原最为喜好的环境,因此在全国各大耳鼻喉科的就诊人数中,过敏性鼻炎患者的数量也呈现了增长态势,其中尤以儿童患者居多。

过敏性鼻炎患者正在向低龄化蔓延,应当引起广大家长的重视。 儿童过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病,它在世界各地的发病率是不一样的,有些国家很低,有些国家却很高,它的发病率大致在0.8%—42%左右。在我国,过敏性鼻炎的平均发病率在10—15%。随着儿童年龄的增长,发病率在逐渐提高。小孩在1岁左右就可以有过敏性鼻炎的症状,到了6岁左右,这种症状就明显增强,40%的患者在这个时候就可以做诊断了。我们国家对17个城市的过敏性鼻炎患者进行了一个调查,结果显示过敏性鼻炎患者有一半以上是在18岁以前就确诊了。 和成人过敏性鼻炎一样,儿童过敏性鼻炎也有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等鼻部表现。有些孩子可能还会有眼部症状,例如眼睛痒,以及由下眼脸肿胀导致的黑眼圈。另外,一些孩子经常揉鼻子,甚至有一些鼻子的怪异动作。除了上述症状之外,过敏性鼻炎还会导致孩子睡眠不安稳,表现为经常翻身。临床

数据统计显示,睡眠不好的孩子在过敏性鼻炎患者中占到了60%。还有一些孩子会在性格方面发生改变,比如爱生气、易激惹、或是行为异常等。

“千万不要以为过敏性鼻炎只是一件小事,它的危害性也是相当大的。”李兰教授坦言,“过敏性鼻炎可以引起很多疾病,其中关系最密切的就是支气管哮喘,严重的甚至可以危及生命。有统计,至少有40%以上的患者过敏性鼻炎和哮喘是同时伴发的。除了哮喘之外,过敏性鼻炎还会诱发分泌性中耳炎、上气道咳嗽综合征等。因此,提早对儿童过敏性鼻炎进行干预和控制,是非常重要的。”

回南天和过敏性鼻炎的密切关系

出招一:分析过敏源,尽量少接触过敏源。

什么是过敏源,能够引起过敏性鼻炎的物质称过敏源,以下几点可能对你认识自己的过敏源:

1、特别注意在你症状比较明显的时候周围的环境和物体,如果每次发作都与一固定物质和环境有关,可能它就是过敏原。

2、如果你出差到外地没有过敏症状而在本地却有,应注意本地和外地的环境的区别。

3、睡眠时打喷嚏流清水涕可能与你的床上用品甚至床的材料有关。

4、注意有没有返酸或者经常哎气,有研究表明食管返流可能与过敏性鼻炎有关系。

5、有些人可能过敏因素很多,在冷空气或稍有异味的刺激下都可以诱发过敏症状。

6、到医院进行过敏原试验,可以对包括花粉,豚草,尘螨等很多种物质进行相关测试,以检验出过敏原,多采用皮肤试验(划痕、皮内及接触法等)。

 

出招二:饮食方面的禁忌。

海鲜类等容易过敏的食物少吃,或尽量不吃,辛辣上火东西少吃。

出招三:锻炼身体。

这点是不用解释的,过敏鼻过敏性鼻炎的病因主要在过敏性体质上,但过敏性体质是无法改变的,所以过敏性鼻炎是无法根治的,但是体质是可以改善的。锻炼能改善本身的过敏体质,并且能增强抵抗力,抵抗力增强,就很好的抑制感冒,那样就减少感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重这样的一个恶性循环。

关于促使孩子锻炼方面,孩子的天性是爱玩的,要他好好跟着你跑步或者做什么锻炼都是不怎么可能的。那父母就抓住孩子爱玩的天性,要跑步是吧,孩子不爱跑,他爱追呀,想个法子让孩子追你就得了,两圈下来跑步完成了。现在是夏天还有一项很好的就是游泳,这几乎所有孩子都是喜欢的,没啥说的。

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