高温天需警惕热射病——防暑光降温还不够 湿度大也容易中暑

“冷在三九,热在中伏”,如今高温横行,多地或”烘烤”或”桑拿“,气温直奔40甚至以突破40大关,中暑的人数激增,甚至出现了热射病导致死亡的病例。所以高温天天气应注意防暑,警惕热射病。

高温天需警惕热射病——防暑光降温还不够 湿度大也容易中暑

什么是热射病?

热射病属重度中暑,夏季高温高湿的天气为高发期,其症状主要表现为高热和神志障碍,可累及脑、肝、心、肾等多种器官。

高温天需警惕热射病——防暑光降温还不够 湿度大也容易中暑

热射病是一种致命性急症,死亡率高达50%,甚至70%。由于环境温度过高,超出机体代偿能力,人体的体温调节中枢失调,造成脑水肿、肾功能衰竭、横纹肌溶解等严重后果,因此热射病除了需要对体表进行物理降温外,还需输液或灌肠等医疗手段来为机体降温,脏器功能的支持更需要专业医生来救治。所以,一旦发现病人出现痉挛、体表温度过高症状,要及时送到医院重症病房抢救。

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因此,高温天要当心热射病,降温防暑,不要吝啬于开空调,也不要不敢开空调,相比于昂贵的电费和空调病,热射病才更可怕。但光降温也不够,因为湿度大也易引起中暑,一般满足温度高于30℃、湿度大于70%的两个条件的环境,久待就有可能发生热射病。所以室内还应用德业除湿机控制一下空气湿度,最好控制在50-65%的人体舒适湿度区间内。

高温天需警惕热射病——防暑光降温还不够 湿度大也容易中暑

最后,中暑要以预防为主,在高温高湿的环境里要注意保护自己,出现头晕、胸闷、头痛、抽筋、意识不清等不适症状,尽量立即躲到阴凉环境里。此外,还要注意补水,养成良好的睡眠习惯,室内用除湿机维持室内干爽、湿度舒适,实在热就开空调或者风扇;避免在高温天气里外出,一旦外出,要注意做好防护工作。

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